Comment augmenter buste: méthodes et techniques

Augmentation mammaire — ce désir est difficile de comprendre les heureux propriétaires de magnifique buste. Mais quand vous avez de la première, si ce n'est la taille de zéro – je tiens donc à ajouter au moins un couple de séduction pouces à votre poitrine.

Bien sûr, à l'augmentation mammaire sans chirurgie à plusieurs dimensions, en fait, impossible. Mais pour faire tous les efforts pour corriger la forme et de faire de plus en circulation le volume est toujours possible.

Donc, nous allons examiner tous les moyens pour augmenter les Seins sans chirurgie. Le long du chemin, en se concentrant sur les avantages et les inconvénients de ces méthodes.

Comment faire pour augmenter le

Comment faire pour augmenter le

Une bonne nutrition

L'alimentation joue un grand rôle dans le façonnement de la figure. Presque toutes les filles familier pour un bien-connu de la règle: rester sans prêtres et de la poitrine dans les premiers jours de réussite du régime. A l'inverse, si vous voulez prendre du poids "si nécessaire", il a en quelque sorte idéalement agencé sous la forme de dépôts inesthétiques sur les flancs et le ventre. Alors, comment pouvez-vous augmenter la poitrine à l'aise dans cette "loi de Murphy"

Va falloir trouver un terrain d'entente, et de manger à droite et à atteindre leurs objectifs sans entrer en collision avec des surprises sous la forme de "oreillers sur le ventre." Bien choisi le régime alimentaire pour agrandir les Seins peut vraiment donner des résultats visibles.

Et nous en venons enfin à la réponse à la question, quels sont les aliments augmenter les Seins.

C'est les pommes, les haricots, les carottes, les dates, les cerises, l'ail et le brocoli. Et tous les autres fruits et légumes contiennent des hormones végétales. Cet élément est similaire dans sa formule et des propriétés avec des hormones humaines. Donc, se concentrer sur les phytohormones, si vous êtes à la recherche de produits pour augmenter les Seins.

Mais ici, pas aussi bien que je le voudrais. Le contenu des hormones dans les fruits et légumes est si petit que vous avez à absorber leur poids pour l'effet visuel. Dans le cas de légumineuses et de n'avoir de fâcheuses plénitude.

Mais cela ne signifie pas que la nourriture est pour la croissance des Seins est une méthode inefficace. Juste simultanément avec l'ajustement de la ration en faveur de ce pouvoir avoir à vous forcer à faire de l'exercice. Au moins deux fois par semaine. Bref les exercices du matin, le Jogging et des exercices pour les abdos pour éviter l'apparition de formes magnifiques pas où prévu. Mais vous pouvez toujours utiliser quelques recettes avec de l'avocat pour la perte de poids pour le contrôle du poids.

Ne cherchez pas la voie de la facilité, en se tournant vers les pharmacies pour toutes sortes de tisanes, décoctions et infusions pour une augmentation mammaire. Rien de bon de cette initiative et de la paresse n'est pas terminée. Dans le meilleur des cas, vous ne verrez pas le moindre effet. Au pire, vous aurez des problèmes avec l'estomac ou des troubles du système endocrinien.

Suppléments d'agrandissement de sein

Non, non et non encore une fois! Ce n'est pas la façon dont vous êtes à la recherche de la réponse à la question: comment faire pour agrandir les seins sans chirurgie. La publicité, en racontant la miraculeuse possibilités de Compléments alimentaires rien de plus que de l'habileté des annonceurs. Pour l'intérêt peut lire deux ou trois de ces médicaments, où vous trouverez une petite liste de deux ou trois éléments (que vous pouvez acheter à la pharmacie pour quelques centimes), ou un traité de noms inconnus (dont beaucoup, peut-être plus nuisible qu'utile).

Alors, n'hésitez pas à effacer de moyens pour agrandir les seins de recevoir des Suppléments nutritionnels.

Crème

La crème d'oestrogène

Beaucoup de dames probablement entendu parler des crèmes pour agrandir les Seins de l'oestrogène. L'utilisation d'une telle crème, en principe, il est possible d'augmenter les Seins en 1 taille. Dans la première semaine d'utilisation continue de la crème d'avoir des premiers résultats, la quantité de "grandir", de 4-5 mm. dans un mois, ces chiffres sera resserré à 1 cm, et qu'en Général, il s'arrête.

L'inconvénient est que cette crème doit être appliquée en permanence, tous les jours. Vous manquez traitements n'atteindra aucun effet. Par conséquent, il est possible de réaliser la crème pour agrandir les Seins pour une efficace mais de manière indésirable.

De la Lingerie pour une augmentation mammaire

Certaines filles véritablement s'interroger sur comment faire pour agrandir les seins dans une journée. Pour aboutir à une réelle augmentation dans une courte période de temps, bien sûr, impossible. Mais voici une petite astuce, la nature est encore faisable.

Si, par exemple, vous avez une soirée festive où vous prévoyez de charme tout le monde avec sa beauté, pourquoi ne pas utiliser un sous-vêtement spécial. Tasses push-up soutien-gorge, et vos Seins sont transformés, même pour une nuit. Surtout maintenant qu'il sont incroyablement confortable et invisible embouts en silicone. Personne ne devinera que du sein des pièces jointes, sur qu'il sera grande. En outre, avec la constante de porter ces buses est ajusté à la forme du sein.

Pilules pour l'agrandissement de sein

De cette façon, agrandir les Seins à la maison efficace, mais pas sûr. Les pilules basé sur le contenu dans les hormones pour augmenter le buste, qui ont tendance à être imprévisible.

Pilules pour l'agrandissement de sein

L'une de ces filles qui au moins une fois pris les pilules contraceptives ou les antidépresseurs, vous saurez ce que je veux dire. Par conséquent, il est nécessaire à plusieurs reprises de peser les "pour" et "contre" avant de prendre une décision en faveur de la prise d'hormones pour la croissance des Seins.

Sexe

Oui, c'est le sexe! S'avère non seulement il élève l'humeur, améliore la santé Générale et soulage les maux de tête, mais contribue également, quoique mineur, l'augmentation de la taille des seins.

Bien sûr, cette option n'est absolument pas adapté pour ceux qui sont à la recherche de moyens de l'élargissement du sein dans les 12 ou 13 ans. Avez-vous les filles continuent de grandir même pas s'en soucier.

Massage sous vide

Est-il possible d'agrandir les Seins par le vide de massage? Il est effectivement possible. Le fait est que l'utilisation régulière d'une pompe à vide, augmente le nombre de cellules de tissu mammaire, et, par conséquent, de sa taille.

Mais pour parvenir à des résultats tangibles, il faudra utiliser la pompe pendant des mois et même des années. La patience et de l'engagement ont tendance à ne pas toutes les filles.

En outre, le massage sous vide pour les Seins – c'est une science. La moindre négligence et le manque d'expérience peut entraîner de microtraumatismes de la poitrine, vergetures et de l'inconfort. Devront suivre strictement les instructions.

Mais les inconvénients des appareils de massage ne s'arrête pas là. Dès que vous jetez à la procédure ordinaire avec son utilisation, les Seins à nouveau commencer à diminuer. Oui, et ne s'affaisse dans le même temps, en raison de l'augmentation du volume des tissus mammaires. Par conséquent, l'augmentation dans le vide est également pas la meilleure façon.

Exercices pour l'augmentation mammaire

Est-il possible d'augmenter les Seins par l'exercice? Oui, sans doute. Si vous prenez une règle à régulièrement à effectuer une série d'exercices, après un mois, vous remarquerez des résultats positifs. Pour modifier la forme du buste, il va devenir de plus en plus élastique et s'adapter.

exercices pour agrandir les Seins:

Push-UPS.

Pour expliquer la technique n'a aucun sens, tout le monde connaît cet exercice, que nous avons été obligés de faire à l'école. Je dois dire que dans ce cas, il doit être pressé à partir d'un sol est une tâche difficile, mais nécessaire. Si vous résolument progression vers l'objectif. Il est important que le logement est dans le processus d'exécution des push-UPS pour rester droit. Pour des résultats optimaux, vous devez quotidienne d'effectuer deux séries de vingt fois chacun.

C'est l'un des exercices les plus efficaces pour augmenter les Seins.

Pompes

Haltères

Le poids des haltères ou de leurs "remplaçants" (bouteilles d'eau, les livres) ne doit pas dépasser 1 kg. Les exercices sont effectués à partir d'une position debout, pieds largeur des épaules. Inspirez, simultanément, l'étalement de ses mains avec une charge à la main. Expirez lentement en levant la main.

Regardez attentivement, de sorte que le dos était resté droit, et essayer de contrôler votre respiration.

En principe, lors du choix d'exercices pour votre sein, vous pouvez vous arrêter à ces deux. La principale chose – de la régularité et de la persévérance.

Méthodes folkloriques de l'augmentation mammaire

Soyons honnêtes: ceux qui sont à la recherche de comment augmenter le buste de remèdes populaires, incroyablement paresseux, parce qu'ils sont prêts à recourir à des méthodes risquées, tout simplement, ne pas forcez-vous chaque jour à la sueur de l'exercice et de modifier votre régime alimentaire.

Bien sûr, certains des moyens populaires de l'élargissement du sein peut conduire à des résultats attendus. Mais seulement si vous les utilisez en conjonction avec d'autres méthodes.

Par exemple, le houblon pour augmenter les Seins vraiment utile. On peut parfois se permettre de la bière, qui, comme vous le savez, est faite sur la base de houblon. Mais il doit être un bon produit, de qualité, de marques et de faible durée de vie. Le dernier critère est très important – les produits naturels ne peuvent pas être stockés pendant une longue période, et si la date est grande – si la bière ajouté trop de "malsain".

Dans la liste du populaire augmentation des Seins méthodes traditionnelles comprend également la moutarde applique sur la poitrine. Son "brûlant" de l'exposition à la moutarde les causes de la circulation du sang à la poitrine. Si l'engagement de cette procédure régulièrement – un flux constant de sang provoque la division cellulaire et donc la croissance des tissus. Qui est, l'augmentation des glandes mammaires. Mais cette méthode peut provoquer le cancer.

Mais la pâte crue est complètement inutile. L'affirmation que l'absorption de la pâte va conduire à une augmentation de la taille des seins – rien de plus qu'un mythe. Donc, les gens de sorte que vous pouvez obtenir de l'indigestion.